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みなさんはじめまして、管理人のヨネちゃんです。
よろしくお願いします。

 

 

「趣味と健康のアンサンブル」では、私が幼少のころから
現在に至るまでに経験しました”趣味”と”健康”に関する
ことを、お話いていきたいと思っています。
最後までお付き合いくださいね。

 

 

”アンサンブル”って何のことだか解りますか?
70〜80人の演奏者がいるオーケストラではなく、例えば
高校、大学の吹奏学部の定期演奏会のプログラムに
”第2部木管アンサンブル”とか書いてありますね。
少人数の編成で演奏しますね、そのアンサンブルですね。
言葉の意味は、「組み合わせ」、「共に」、「一緒に」という
意味だそうです。

 

 

私はゴルフを趣味としていますが、沖縄の夏は暑さが厳しく
特に直射日光がとても強いんです。
ですから、ゴルフの前日の飲み会は、深酒、睡眠不足を
しないようにと、心がけています。

 

 

一度熱中症に成りかけましてね。
好きなゴルフも健康でないとできませんからね。つまり、
趣味と健康は切り離そうとしても切り離すことができない
関係なんですね。

 

 

ところでみなさんは、どんな趣味をお持ちですか?
アウトドア派?インドア派?どちらでしょうね〜。
体を動かしてやる趣味か、家の中で静かに読書、音楽鑑賞
とか、色々な趣味が数え上げたら限がないほどありますね〜。

 

 

まあ〜、そんな中で、一つの趣味をずーっと続けていらっしゃる
方、いくつも趣味を持っていらっしゃる方、また、ある期間集中
してその趣味をマスターしたら次の趣味に移っていく方、
さまざまですね。みなさんはどちらでしょうか?

 

 

私の場合は、複数趣味を持ってまして、アウトドアもインドアも
ありますし、いわば、広く浅く、という具合ですかね。?
趣味になってないものもありますよ。
これから趣味としてやっていきたいものもあるんですね。
色んなことをこれからも経験したいと思っているんです。

 

その為にも日ごろから健康には気を使っているつもりですが、
面白いビデオを借りてきた日には、ついつい夜更かしして朝に
なることがあったりして、みなさんも気をつけましょうね。

 

趣味も無中になりすぎると体調を悪くしますし、健康を損ねる
と、仕事も趣味もできなくなってしまいますからね〜。